9月10日晚，文学院在图书馆报告厅举办“大学生活，从‘心'开始”主题心理健康教育讲座。淮阴师范学院心理咨询中心资深教师王兆轩担任主讲。文学院2025级全体新生参加讲座。文学院辅导员庄超担任主持。

王兆轩系统阐述了心理健康的内涵。在情绪健康方面，引用苏轼“此心安处是吾乡”，说明要拥有安定的情绪，且强调每个人都具备适应能力，无需过度害怕变化。在情绪价值方面，王兆轩指出稳定最为重要，既要对自我有恰当评价，也要关注自身与他人感受。

针对心理疾病，王兆轩指出，每个人在人生某一阶段都可能遭遇心理困扰甚至患上心理疾病，若出现此类情况，应将专业的事交给心理咨询师、精神科医生等专业人员。此外，王兆轩还展示了心理健康内涵的层级图，从情绪健康到积极的个体功能、社会功能，最后达到生机勃勃的状态，让新生们更清晰地认识心理健康的进阶方向。

最后，王兆轩就大学心理健康教育的主要内容和实施途径作了简要说明。他提到，学校为新生提供了系统化的心理健康支持体系，其中包括入学心理普查、多元化的课程教学、丰富的实践活动等多方面内容。此外，王兆轩还特别推荐同学们积极关注“淮阴师范学院心理中心”官方公众号，以便及时了解最新活动信息与心理资源，主动维护和促进个人心理健康发展。

本次讲座为文学院2025级新生系统普及了心理健康核心知识，详细介绍了多种心理调节与专业求助的实用途径，有效增强了同学们应对心理适应问题的能力，为其顺利开启大学生活提供了重要支持。

一审：董艳萍

二审：张敏

照片记者：张偲祺、周可欣

一审：沈喆娴

二审：徐靖贻