我们奔忙于安家、安居，却甚少在匆忙的生活里发现琐碎的细节——或许是陶醉于滴水粒米的烟火气息中的一个微笑，或许是专注于精神的宁静淡然中的一次倾听。这些生活的细屑似蒙尘的珍珠，被我们这些寻宝的探索者遗忘在角落里，殊不知，放慢脚步——留心生活的慢节奏，眼中自会有另一番新天地。

置身于外在的喧嚣和内心的浮躁，不少人活得忙忙碌碌。或是忙于酒店中的觥筹交错，或是忙于歌厅里的吼声震天，或是忙于市场上的讨价还价，抑或是忙于网络中的游戏调侃……而当市声远去、喧嚣渐歇，一种巨大的空虚感就会席卷而来，追问着他们到底为了什么而活得如此肤浅、如此匆忙，是为金钱美女，还是为功名利禄？为了这些生不带来、死不带去的身外之物，穿梭在时间里，过着一种“糙生活”，真的值得吗？反之，在原本粗糙的生活中慢慢行走，留心原不被注意到的细节，也许一切都会不一样。一声关怀，也许原本会支离破碎的家庭变得幸福温馨；一句劝告，也许原本会身败名裂的事业反而细水长流、蒸蒸日上；一次包容，也许会刀枪相见的朋友却握手言和。而这一切都要归功于慢行生活，体味生活中的一颦一笑，一个眼神，一个关怀，一个原本会忽视的细节。

慢行在粗糙生活中，留心细节，我们需要沉默。沉默可以清楚地明白很多事情，可以看到曾被蒙尘的珍珠，可以更加用心地感悟生活的细腻与韵味。安妮说：“沉默或者保持不说话的状态，对我来说是一种自由。”原来，世界并不喧哗，喧哗的只是我们自己那颗充满欲望的心。

慢行在生活中的同时，我们还需要反省己身。“真正的修行在哪里都可以完成，可以随时随地自我觉察。每一个‘当下’都如灵猫一样轻盈而灵醒地闪过，清清爽爽地知道自己内心发生了什么。”随处慢行，随时自省，想想自己错过的一个个微笑，一声声鼓励，回忆自己忽略的细微温情，安下心来唱一曲舒缓的生活之歌。

无论是行走在都市的钢筋水泥中，还是行走在乡间的郊荒野地中，能慢行者，往往有大智慧。他们大多选择简单的生活，享受生活的点点滴滴，不计较钱财的多少，不追逐过分的功名利禄，只要惬意生活便可发觉：一句话、一个注视、一个笑容，在自己挫败的时候陪伴自己就好。几把茅草，数株茶树，一亩瓜田，也能从中找到生活的细腻之处，找到一个宁静心灵的净土。

在匆忙的物质文明更替中，愈来愈多的人忽视了慢行的必要，看不见生活的细节，使性灵之光愈加黯淡。唉，那种慢行在匆忙生活中宁静与淡然、享受生活的有心之人，在今天，算是少之又少了！

【作者：1702班刘岩岩】

【推荐老师：徐向顺】